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镁的作用和有效性

缺镁
缺镁会导致血清钙下降,神经肌肉亢进,低镁血症患者可引起房室早搏,心房颤动和室性心动过速和心室颤动据报道,有性生活。其中一半人血压升高。高:镁在骨矿物质稳态中起重要作用。缺镁可能是绝经后骨质疏松症的危险因素。一些研究表明缺镁会导致胰岛素抵抗。
钙代谢紊乱
它会导致神经系统问题,如记忆力减退,神经病变,抑郁,幻觉和肌肉震颤。
它影响器官的功能,如心脏,骨骼和消化道。
它会导致肌肉问题,如肌肉无力和痉挛。


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